AchtsamkeitswocheErweise dich als Schale, nicht als Kanal

Die feierliche Architektur des Kreuzgangs und die Stille der Klausur laden zum Verweilen und Reflektieren ein. Von 16. – 20.8.2021 lädt die Schlossverwaltung ein, eine intensive Meditations- und Achtsamkeitswoche im Kloster zu verbringen. Dafür konnte der renommierte Achtsamkeitstrainer Markus Zeh gewonnen werden, der außerhalb der Öffnungszeiten, jeweils morgens und abends, die Teilnehmer durch Übungen zur Achtsamkeit, Meditation und Mindfulness anleitet.
Eine vorherige Anmeldung zur Veranstaltung per Email ist erforderlich.

Markus Zeh ist Diplom Pädagoge, Musikpädagoge und Ausbildungsleiter (an zwei Instituten) in der MBSR-Lehrerausbildung. Er lernte u.a. bei Saki Satorelli und Jon Kabat-Zinn und begründete den „Integralen Salon“ Tübingen. In seine Kurse integriert er Elemente verschiedener Meditationsrichtungen und Techniken der gewaltfreien Kommunikation.